Cardiotraining in der fitboutique

Du möchtest gesund, fit und schlank sein? Dann darfst du neben den Kraftübungen auf keinen Fall auf dein Ausdauertraining vergessen. Bereits die letzten Jahre haben wir in der fitboutique auf ein ausgewogenes Zirkeltraining mit Kraft- und Ausdauerstationen gesetzt. Unser neues Konzept unterstützt dich jetzt noch besser dabei, deine Ziele zu erreichen. Zahlreiche Optionen für ein ausgewogenes und perfektes Cardiotraining stehen dir jetzt in unseren Studios zur Verfügung – so steht einer tollen Figur und einem gesunden Leben nichts mehr im Weg.

Doch beginnen wir einmal so: Was bedeutet Ausdauer eigentlich genau? Darunter versteht man die Fähigkeit, eine körperliche Belastung über längere Zeit aufrecht zu erhalten. Ein regelmäßiges Training fördert die Ausdauer und macht dich langfristig fit, vital und lässt dich gestärkt in den Alltag gehen.

Cardiotraining