Frauen Fitness News - Fitness Blog

Der Stoffwechsel reguliert den grundsätzlichen Energieverbrauch unseres Körpers. Ziel ist es, unseren Stoffwechsel so zu ökonomisieren.

Das Dance Workout für Anfänger ist so konzipiert, dass alle Teilnehmerinnen die Basics der Bewegungsabläufe stufenweise erlernen.

Tanzen und Fitness für die moderne Frau von heute. Mit Spaß, Motivation und im Takt die Kilos purzeln lassen – das bietet die fitboutique.

Ein kontroverses Thema in Diskussionen tut sich immer wieder bei der Fragestellung auf, welche Form des Trainings die Beste ist.

Wie der Name schon vermuten lässt, dreht sich beim Full Body Workout alles um ein Ganzkörpertraining in Form eines Zirkeltrainings.

Der fitboutique Newsletter für den Mai ist da und steht hier online zum Downloaden bereit.