Verspannungen und Schmerzen im Nackenbereich? Nicht mit uns!

Schon letztes Monat haben wir uns mit dem Thema gesunder und starker Rücken auseinandergesetzt. Im April wollen wir uns auf einen bestimmten Bereich spezialisieren und legen unseren Fokus daher auf gezielte Übungen für den Nacken.

Gesunder Rücken, keine Verspannungen im Nackenbereich