Abwehrkräfte stärken: Sauna und Infrarot

Du möchtest den Winter ohne Erkältung überstehen? Regelmäßige Besuche in der Sauna sind perfekt, um das Immunsystem zu stärken, trainieren außerdem den Kreislauf und sind noch dazu richtig gut für die Haut. Hier erfahrt ihr, wie gesund das Saunieren wirklich ist.

Abwehrkräfte stärken: Sauna und Infrarot