Die besten Sportarten im Frühling: so lässt du deine Fettpolster dahinschmelzen!
Es ist endlich soweit: der Frühling ist da, die Sonne scheint und das gute Wetter lockt ins Freie. Das ist der perfekte Zeitpunkt, um...
Zitronenwasser – gesund, basisch und hilft beim Abnehmen!
In diesem Blog-Artikel stellen wir dir einen kleinen Geheimtipp vor, der dir bei einem gesunden Lifestyle unterstützen wird – und noch...
Mehr als nur ein Snack: Knusprige Kartoffelspalten mit Avocado-Creme
Passend zum Thema Basenfasten und Vitamin B6 haben wir uns dieses Monat für ein ganz einfaches aber unheimlich geschmackvolles Rezept...
Vitamine: Vitamin B6
Auch im März haben wir uns ein wichtiges Vitamin herausgesucht, das für einen gesunden Körper essentiell ist. In diesem Artikel zeigen...
Starke Bauchmuskeln: warum sie nicht nur für einen flachen Bauch wichtig sind.
Wer wünscht sich das nicht? Eine schlanke Taille und ein flacher Bauch – dafür trainieren alle ihre Bauchmuskeln! Doch wusstest du, dass...
Muskelkater? Diese Tricks helfen!
Wer kennt ihn nicht, den leidigen Muskelkater. Meist tritt er am Tag nach einem intensiven Training auf, die Ursache sind kleine...