Neujahrsvorsätze - so machst du sie wahr!


Wer kennt das nicht? Kurz vor dem Jahreswechsel fallen einem dann all die Dinge ein, die man in seinem Leben ändern möchte, um einen besseren Lifestyle zu führen. Zu den Top-Neujahrsvorsätzen zählen: Sport treiben, sich gesund ernähren, abnehmen und einen aktiveren Alltag haben. Aber sind wir ehrlich, oft verschwindet die Silvester-Motivation schon nach wenigen Wochen und die guten Vorsätze sind bald vergessen. Wie setzt man seine Ziele also auch tatsächlich um? Wir haben dir hier die besten Tipps zusammengestellt, damit du deine persönlichen Neujahrsvorsätze wahr machen kannst.

Ziele formulieren:

In deinem Kopf weißt du wahrscheinlich ganz genau, was du erreich