Gesund auf zwei Rädern – schwing dich auf den Sattel!

Bereits in unserem Artikel „Ab nach draußen! Outdoorsport als Ergänzung zum perfekten Workout“ haben wir euch das Radfahren nahegelegt, denn es ist ein wundervoll effektives und gleichzeitig gesundes Training für alle Levels. Alle Vorteile des Radsports haben wir hier für euch zusammengefasst.

Radfahren: Gesund und effektiv