Gesunde Frühstücksalternativen - #1 Oatmeal, Obstsalat & Smoothie

Wir alle kennen den Spruch: das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Und das stimmt insofern auch, dass wir nach dem Aufstehen wieder Energie tanken müssen, damit wir während dem Tag unsere geistige und körperliche Leistung aufrechterhalten können.

Viele nehmen ihr Frühstück zügig vor der Arbeit ein – hauptsache schnell, schnell. Und meistens bleibt es dabei auch bei „Klassikern“ wie dem Butterbrot mit Wurst und Käse oder vielleicht Honig. Vielleicht aber auch nur Frühstücksflocken oder Müsli, das braucht sogar noch etwas weniger Zeit.

Dabei gibt es so viele wunderbare, leckere und auch flotte Frühstücksalternativen, einige davon möchten wir euch in diesem Blogeintrag gerne vorstellen.