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18.12.2017

Ein weit verbreiteter Glaube: das „böse“ Fett ist schuld daran, dass wir zunehmen. Doch Fette sind nicht grundsätzlich schlecht, im Gegenteil – unser Körper braucht eine gewisse Menge Fett für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Denn Fett ist nicht gleich Fett und...

17.12.2017

In der kalten Jahreszeit werden Maroni endlich wieder am Straßenstand und auf Märkten angeboten. Kein Wunder: denn bei den Maroni handelt es sich um wahre Kraftpakete, sie sind reich an Mineralstoffen und Spurenelementen.

Maroni sind sozusagen die low-fat Variante zu...

7.12.2017

Juhu - der Winter ist da! Und mit ihm kommt auch die Vorfreude auf die vielen tollen Wintersportarten, die nicht nur Spaß machen, sondern auch ziemliche Fatburner sind. Wir haben dir die Top 6 der beliebtesten Sportarten in der kalten Jahreszeit zusammengestellt, bei d...

1.12.2017

Weihnachtsbäckerei für alle!

Darf´s Vollkorn, Low Carb oder einfach nur ein traditionelles Weihnachtsrezept sein? 

In unserer fitboutique Weihnachts-Rezeptsammlung findet jeder etwas schmackhaftes für die schönste Zeit des Jahres. 

Glühwein-Spekulatius-Muffins

Zutaten...

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July 26, 2019

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